上午

8:00——8:05

升旗+室内操

1

8:05——8:45

第一节课

2

8:55——9:35

第二节课

9:45——9:50

眼保健操

3

9:50——10:30

第三节课

4

10:40开始

高一常规课时，高二、高三长课时

中午

12:30——13:00

午休或午会

下午

5

13:00——13:40

高一长课时，高二、高三常规课时

6

13:50——14:30

第六节课

14:40——14:45

眼保健操

7

14:45——15:25

第七节课

15:25——15:55

大活动、广播操

8

15:55——16:35

第八节课

9

16:45——17:25

课后活动、课后辅导