放松心情,快乐成长
11月23日-30日,新凌小学又按时开展了为期一周的集中心理健康教育宣传活动。
在11月23日的升旗仪式上,心理老师进行了“放松心情,快乐成长”的主题讲话。方老师分别从珍惜时间、心理准备、知识准备三方面给全体学生温馨提示,并教给大家一些自我调整、放松心情的做法,同时鼓励大家遇到烦心事或心情不好的时候,请到诉心阁聊聊或者投放悄悄话信箱,诉心阁主会及时帮到大家。
当天的班会课上,15位班主任根据学生的年龄特点,分别开展了“关于小学生的角色认识”、“观察与表达”、“注意力自测”、“学习的苦与乐”、“青春期的生理发展特点”等五个专题的班团活动。在班团活动中,班主任老师用各种形式鼓励学生认识自己独有的特点,了解自己优点和长处,正视自己的缺点和不足,引导大家接受自我、完善自我。
11月26日下午,学校邀请了上海交通大学副教授、国家二级心理咨询师刘晔萍老师来校为特殊学生的老师、家长进行了“专注自我、完善自我”的个案辅导。通过一对一的对症问询,老师、家长逐渐放松心情,放下包袱,敞开心扉,直面自己。用共情和同理心去接纳、包容秽语症的孩子;用合理宣泄来缓减焦虑的情绪,改变自己促动孩子;用提升父亲的自信心和责任感来处理家庭矛盾。一个个实打实的技巧策略,让老师和家长忐忑而来,释怀而走。
在一周的时间里,学校还面向全体教师、家长推荐了杨敏毅老师的两个视频讲座《洞察心理,以心换心,关注学生心理健康》、《洞察心理,智慧导航,简析学生心理案件》。通过自主学习,许多家长都意识到孩子身上的问题反映出的是家庭教育的问题。大部分的家长表示,要先调节好自己的心态,尽量不再从自己的角度出发,而是以学生的角度去发现问题的根源所在,去解决问题。有的家长第一时间与班主任沟通,自己平时忙于工作,对孩子的关注不够,希望在学校和班主任教育孩子的同时,能得到更多的专业指导。
为期七天的心理健康教育周是集中宣传活动的一周,但对新凌小学每一位成员的心理关爱是源源不断的。心理老师坦言:“希望每一位老师、学生、家长都能在一周的集中活动中提高参与度,在活动过程中尽力展现Freestyle,在活动成效中积极调整乐观心态。”