2020年4月11~12日，由市教委、市科技委员会、市科协等十五家单位共同主办的第35届上海市青少年科技创新大赛终评顺利举行。据统计，本届大赛共收到全市737所学校的10769份参赛材料，最终评选出一等奖478项。

由光明中学心理教师秦周青指导的我校高二学生徐莉婷的科创研究项目《上海市中学生短视频app使用情况和上瘾程度的调查分析》，通过层层选拔，历经两天紧张的在线终评答辩，荣获了第35届上海市青少年科技创新大赛一等奖。

在此，热烈祝贺徐莉婷同学和金牌教练秦周青老师！

作为上海市规模最大、水平最高的青少年科技类赛事，今年由于疫情，大赛从线下转为线上，“一核六审”全程采取在线模式。每个参赛项目均有3名及以上评委与之共同连线问辩，由评审观察团全程在线监督评审过程。

我校教师和学生克服了许多之前没遇到过的困难，通过远程连线辅导。从外面找不到一家打印店到设计电子展板和项目介绍视频，都付出了巨大的努力。徐莉婷同学在终评前和秦周青老师进行了多次模拟答辩，比赛当天虽然紧张但是胸有成竹，面对评委问答自如；体现了光明学子良好的精神风貌，也提升了科学素养、科学精神和创新能力。

下面请看看老师和学生分享的心路历程——

千淘万漉，不负韶华

——秦老师带你走进科创大赛

上海市光明中学  秦周青

上海市青少年科技创新大赛已经成功举办35届了，它是一项面向全市在校中小学生开展的规模大、高层次青少年科技教育活动。它有着很悠久的历史，在我的学生时代时，它就是极具有含金量的一项赛事。它是全国青少年科技创新大赛的地方省级赛事，教育部办公厅发布《关于公布2019年度面向中小学生的全国性竞赛活动的通知》中确定“全国青少年科技创新大赛”等29项竞赛活动为2019年度面向中小学生开展的全国性竞赛活动。近年来，上海市各区各校参加申报的项目每年都比上一年高很多，而一等奖的数量几乎没有变化，因此获奖的难度逐年增大。

科技创新成果竞赛项目按所研究的领域分为数学、物理与天文学、化学、动物学、植物学、微生物学、生物化学与分子生物学、生物医学、环境科学与工程、计算机科学、工程学、行为与社会科学。

感谢学校领导一直以来的支持和鼓励，回想起自己从摸索到娴熟，并指导多名学生获得一等奖，至今是五年左右的时间，这五年也是高中生综合素质评价开展的五年。其中的“高中生研究性学习报告”与“创新精神与实践能力”的考察与此不谋而合。我所辅导的课题属于行为与社会科学，是用科学的方法，研究人类社会的种种现象的各学科总体或其中任一学科。

例如今年提交的获得一等奖的课题《上海市中学生短视频app使用情况和上瘾程度的调查分析》，就是目前社会普遍会关注到的一个问题现象，也聚焦了社会、学校和家长如何共同构建适应网络时代教育的新模式和管理体制的问题。作为学校的专职心理老师，我认为中学生只有完善的个性并形成过得硬的心理弹性，这样具有成熟的心理防御机制的青少年，往往不会在虚拟的网络世界因逃避现实生活而失败。

正如此次疫情，全民在家上网课，就是一块考验学生的试金石。本学期，我校高二的学生也将提交自己的研究性学习报告。如果能引起足够的重视，学生们在家能够和指导老师形成良好的沟通，相信也能按时提交出符合质量的论文。

虽然参加比赛的历程一次是一年，还会牺牲掉宝贵的寒假休息时间，有时还要搭上春节。但没有特别的幸运，只有特别的努力。还是希望有更多的光明学子，能拥有一份静气，有去提升科学素养、科学精神和创新能力的勇气。成长，就是不断更迭思维方式的过程。青春须早为，岂能长少年。2020“强基计划”也已出台，愿你去关注，去付出。愿你不负韶华，不留遗憾！

2020，有我的科创追梦

——上海市青少年科技创新比赛感想

高二5班  徐莉婷

2020是新的一年，它有着很多个第一次，也是我第一次参加科创类的比赛，我想要突破但不知道能不能做好。秦老师她微笑着鼓励我，给予了我很大的信心。

刚开始我显得比较拘谨，所以有时自己想法不能很好得表达出来。但在几次交谈之后，发现秦老师就如同朋友一般告诉我应该如何去操作，如何去做得更好。有金牌教练的指导，我感到很幸运。在老师的鼓励下，我打开心扉与老师交换自己的意见和想法。尽管我在学校或是外面已经做过很多问卷了，但到真正要做了的时候，才发现无从下手，十分困难。这时老师的帮助成了我最好的支柱，她教我换位思考去想出问题，并且在问卷制作好后自己先做一遍看看是否有纰漏。在同学与老师的帮助之下，我顺利完成了问卷的制作与统计。

因为突然爆发的疫情，我与老师在递交科技创新成果之前的一个月，只能在线交流了，但这并不能阻挡我们对于完美完成这个项目的决心。我更加认真地去学习，去掌握排版制作与论文撰写。寒假和春节里，在日复一日地来回文件传送和修改更新后，我们终于完成了课题报告。

3月中，我兴奋地得知课题进入终评环节啦！看到终评名单上高手如云，我有些出乎意料，开始紧张了起来。正式比赛前的半个月，还要在线递交补充材料，在爸爸妈妈的帮助拍摄下，我完成了制作。由于要在线上接受评委老师的答辩，在秦老师的帮助下前5分钟的项目介绍文字一改再改，语气声调也一遍遍纠正，就是为了在最后呈现一个最好的阐述。答辩的日子愈来愈近，我的内心也愈发紧张，不知道自己的表现会怎样。正式比赛前几天，秦老师和我进行了几天模拟答辩，渐渐地，累积的练习成了我的自信。

答辩前夜，我早早地睡下了，但却始终睡不着。也许是担心自己能否发挥好，也许是在思考评委老师到底会问什么问题。但秦老师的鼓励一直回响在耳边，我逐渐安心入睡了。比赛当天，在网络管理员的指引下，我深吸一口气，点击进入了答辩的界面，开始了我的课题阐述。从刚开始的紧张，渐渐变为了自如。在礼貌地向评委老师道别之后，我心中的大石头终于沉下了。出成绩的当天，我瞪大了眼睛，在获奖表格中来回翻找，对着我的名字那一栏翻来覆去确认了好几遍，才知道，我的努力得到回报啦!

这次的课题研究不仅仅是锻炼了我的思维与能力，还让我知晓了一些社会上的现象与应该如何去解决的方法。非常感谢这一次的机会，让我接触到了不一样的自己与他人。十分感谢陪我一起克服种种困难、指导我、帮助我的秦老师和配合调查研究的同学们。我会再接再厉，做更好的自己!