草长莺飞五月天，云端抗疫逆成长。同学们在战“疫 ”期间，克服了种种困难，居家隔离、在线学习，可以说你们都是勇敢坚强的抗疫小战士！今年学校心理月活动的主题就是战“疫”中成长——我的“云端”心情故事。同学们，看到这个主题，你是不是想到了自己在抗疫期间的心情变化？想到了自己遇到的困难和克服的经历？是不是也看到了自己内心的成长？我们将邀请同学们积极探索自己在逆境中的成长，寻找发生在自己或周边人身上的心理抗疫故事，讲述疫情期间自己的心情，分享抗逆成长的感悟和体会。我们非常期待你的分享，希望你能把自己的成长和改变讲述给大家，希望你把能量传递给更多的同学和朋友！

诚意邀请同学们积极参与投稿，我们将安排同学们在公众号、小星星电视台、校广播电台以及班会课上分享自己的心情故事。投稿邮箱：gongzhonghaoflps@163.com

在线学习已经两个月了，相信大家已经基本适应新的学习方式了。五月份，一至三年级的同学们将继续在线学习，而四五年级的同学们就要回到久违而亲切的校园啦！终于可以见到老师和同学，你们开心吗？因为疫情还没完全结束，所以在学校的学习生活可能会有一些变化和不同，这也是新的挑战与开始，你准备好了吗？别担心，老师和同学们一定会帮助你尽快适应新的学校生活。对此我们给你一些建议以供参考。

1、调整自己的生物钟，逐步与学校作息时间同步，相信自己，可以的。

2、及时主动了解返校复学的要求，做好防疫、学习心态和作息习惯上的准备，树立学习目标，制订学习计划，用积极的心态面对返校学习。

3、返校后出现防疫要求严格、学习适应慢，心态波动大等情况都属于正常，请与老师、同学、家长主动沟通，相互支持，相信一定能度过难关。

4、保持良好的生活与卫生习惯，做好个人防护，重视自己的心理健康，出现紧张、焦虑、失眠等状况及时告诉家长和老师，寻求帮助和支持。

心理室开放时间：周一至周五中午12:00-13:00,15:30-16:30

不经历风雨怎么见彩虹，在疫情的困境中，抗疫英雄们已经给我们做出了最好的示范。让我们树立目标和信心，劳逸结合，互相鼓励，以良好的状态迎接新的挑战，用最顽强的生命力实现逆境成长！