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运动抗“疫” 居家锻炼

索引号:-0805-2020-022  发布日期:2020-06-30 来源:黄浦区基础教育机构信息公开

 

在这个生机勃勃的日子里,一场突如其来的疫情,给了我们一个不一样的春天。春光依旧明媚,阳光依旧耀眼,相信小朋友们早就迫不及待地想去拥抱这个美好的季节了吧。

在家的时光,虽不能自由驰骋在操场上。但贴心的老师们依旧通过公众号平台,带来了精彩纷呈的“翼”起运动的体育课,让我们在家也能活动筋骨。认真好学的学生在学习之余,也纷纷将自己居家运动的视频与照片踊跃投稿至学校公众号,在律动中体验和户外不一样的感觉。

当活泼轻快的旋律响起,来自二(1)班的诸颖彤小朋友化身成一只灵动的小兔子,正在一蹦一跳地感受春天的美好。简单的《小兔子协调跳》小游戏也充满了无限的乐趣。

爸爸妈妈和孩子之间的协作运动也是十分意义非凡的。来自一(5)班的侯朝森小朋友和爸爸在家进行了一场别开生面的拳击比赛,在合作中展现默契,在游戏中增强体质。快来目睹拳击手们的风采吧。

在“翼”术课堂中,健身达人孙老师带来的《居家五式小锻炼》得到了大家的一致好评,小朋友也纷纷像模像样地完成了这五个简单的动作,一起来看看来自一(1)班的洪俊超小朋友带来的作品吧。

每个“强体魄、能合作”的黄外学子,无论是在校还是驻家,都能用阳光和活力带动身边的人们,在爸爸妈妈和教师的用心陪伴下,尽情享受运动带来的欢乐。由于篇幅有限,更多精彩的运动视频、照片将会在下一期公众号平台分享,敬请期待!

来自一(2)班的冯宸瑶小朋友将自己的想法,融入收集来的瓶子中,竟变成了有趣又略具挑战的居家小游戏。忍不住为她的创意点赞。居家也能动起来、乐起来。

可口的糖果也能变成健身器械,配合着平板支撑也能达到良好的健身效果。来自二(6)班的汪柏言结合了趣味和核心运动,上演了一场精彩的糖果大作战,快来看看吧。

一个人做运动,强身健体身体好。两个人协作运动,不仅可以锻炼身体各部位的灵活性和协调性,又能培养合作精神,一同享受欢乐。来自五(3)班邱月宏和二(3)班邱月绮利用有限的场地,默契无间的完成一次腾空运输。跟着姐妹俩在家试试吧。

迟日江山丽,春风花草香。春天已经走近,相信我们的相聚也不会遥远了。

 

2020.3

 

    

 

 

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