2019年11月13-16日，上海市卢湾高级中学校长何莉率学校骨干教师一行赴万州上海中学开展教育教学专题活动。
　　时值上海市卢湾高级中学与重庆市万州上海中学缔结友好学校十周年之际，11月13日上海市黄浦区委常委、组织部部长王庆洲率领的黄浦区党政代表团一行也来到了万州上海中学，见证两校牵手十年，栉风沐雨携手同行的历程。
　　黄浦区党政代表团一行在万州区区委常委、组织部长贺恩友以及区教委主任程宏江的陪同下视察校园，听取了万州上海中学党委书记、校长杨六四关于学校在卢湾高级中学的对口支援下学校师资队伍发展情况的介绍。王庆洲盛赞了两校十年来踏踏实实卓有实效的交流工作，希望两校继续与时俱进，共同发展。
　　随后几天，卢湾高级中学教师代表团通过专题报告、学科主题讲座、示范课教学、同课异构等形式与万州区兄弟学校及上海中学的老师们进行了交流。
　　来自万州区教师进修学院的领导、专家和区内兄弟学校的教师聆听了何莉校长、科技辅导员张晓骏老师围绕学校的科学教育特色打造、AI课程群建设等做的题为《培育创新素养，放飞科学梦想》、《深耕科创硕果显，建设AI课程群》的主题报告。
　　在教室里，大家期待已久的公开课如期而至，这次公开课形式多样，分为展示课、示范课、点评课和同课异构，为两校教师搭建了互相交流的平台。展示课聚焦科技与艺术，卢湾高级中学的老师带来了人工智能课程《人脸识别的基本原理与简单应用》和艺术课《音乐的多声进行》。学科教师以主题讲座的形式，围绕新高考新教材、教育教学中的困惑与疑难，与万州上海中学教师进行了深入的讨论，参与交流研讨的教师均表示收获颇丰，在教育理念上又有了更新更高的认识。
　　卢湾高级中学对万州上海中学的对口支援工作，每一次的交流活动，双方学校从主题选择、方案制定、人员选派到具体实施，都进行充分沟通，以求能增强交流实效，双方收益最大化。这次上海市卢湾高级中学还带去了卢高学子的款款深情，为万州上海中学的优秀贫困学子捐助爱心款一万元。
　　多年的点滴积累，取得了丰硕的成果，双方学校都有了长足的发展，万州上海中学也逐步形成了自身的特色。十年的互助交流，两所学校间友谊的种子已经发芽成木，永以为好是大家共同的愿望；十年来的汗水，浇灌出累累硕果，万州上海中学已经实现跨越式发展。当下有为，未来可期，科学谋划，扎实推进，以卓有成效的工作和成就谱写对口支援、结对帮扶的新篇章，努力创造沪渝两地和上海市卢湾高级中学与重庆市万州上海中学更加美好的明天！