在快乐中运动  在运动中成长

——上海市裘锦秋实验学校“课间大活动”方案

根据《教育部关于印发“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”的通知》精神，为认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定如下实施方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，深入贯彻落实中共中央、国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的思想，加强和改进学校体育工作。落实中小学生每天一小时校园体育活动，提高学生的身体素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。

二、活动主题

在快乐中运动  在运动中成长

三、工作目标

1、科学合理地安排校园体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法，并逐渐养成自觉锻炼的习惯。

2、根据学生身心发展需要和裘实校本体育活动的特色，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生“五育”并举，“四好”相伴，全面发展。

3、挖掘学校体育活动场地，优化设施设备及管理，提高使用率，发挥育人效益。

4、全面提高学校师生的身心健康素质。

四、实施原则

1、参与性原则。要求全体学生人人参加，倡导教师积极参与，在锻炼中发挥体育活动对学生的教育功能，重视活动过程的指导。

2、科学性原则。遵循学生身心发展规律，从实际出发，采用“阳光健身大活动”、“快乐健身操”与体育课相结合的形式，合理安排每天一小时活动的内容。

3、创新性原则。结合校本“九子游戏”特色课程的开发和实施，因地制宜地开展

小型多样活动，同时鼓励各班自主创新，积极开展融娱乐与竞技为一体的体育活动项目。

五、具体安排

学校严格执行国家、上海市及本区关于保证中小学生每天一小时校园体育活动时间规定，选取贴近学生年龄、心理特征的体育项目，依据年级选择相应的教学内容，由浅入深、层层递进，确保每天活动“五落实”。

1、时间落实。认真执行国家课程标准，开足开全体育课，严格实行“五课、两操、两活动”要求，时间安排如下：

※表一：每天一小时校园体育活动时间安排表

2、内容落实。除了规定的五课、两操和两活动外，学校还延长了上午两节课后大活动的时间，于广播操后增加了自编的“阳光活力操”和“阳光健身”活动，每天安排不同年级的学生至操场开展各类体育运动，培养学生运动兴趣，提高体育能力。“阳光健身”内容分为“热身运动”、“综合活动”、“九子游戏”、“新九子游戏”四类，并根据不同年级和月份安排相应的活动。

A类：热身运动     B类：综合活动        C类：九子游戏          D类：新九子游戏

1．队列与慢跑     1．篮球   2．排球     1．造房子2．顶核子    1． 跳绳子2．戏毽子

2．韵律广播操     3．手球   4．乒乓     3．跳筋子4．抽驼子    3．走步子4．击瓶子

3．专项热身操     5．高翘   6．保龄球   5．打弹子6．滚轮子    5．换棒子6．踢靶子

4．合作跳短绳     7．蹦蹦球 8．羽毛球   7．套圈子8．掼结子    7．弹棋子8．玩圈子

5．集体跳长绳     9．板羽球             9．扯铃子              9．飞盘子

※表二：阳光健身活动具体安排表

3、人员落实。为确保活动的有效和安全，各年级学生根据统一安排，在体育教师和班主任的共同指导下，开展各项活动。

★操场活动：体育教师负责安排好活动内容和器械等（具体人员参见表二）；班主任配合体育教师看护学生，保障学生安全

★室内活动：学生回教室后，由班主任安排各项活动内容，护导老师上岗护导，以保障学生的活动安全，体育教师加强巡视和指导

4、特色落实。积极开展学校体育拓展课程——传统体育项目“九子游戏”与“新九子游戏”活动，传承中华民族优秀的体育文化。根据学生的年龄特点，将九子游戏的项目按年级进入体育课中进行教学，并结合阳光体育活动和体锻课，让裘实的学子从一年级开始，逐步学习“九子”的本领，到五年级毕业的时候每人至少掌握五项“九子”的技能。（具体内容见C、D类活动内容）

5、“特殊天气”活动落实。针对雨天、雾霾等特殊天气，减少“健康杀手”对学生身体健康的影响，特别是对患有呼吸道疾病和心血管疾病学生的身体健康影响，学校不安排学生户外体育锻炼，调整时间、空间和运动的内容，增加相应的室内活动器械，保障学生体育锻炼的落实。

※  表三：“特殊天气”活动安排

六、保障机制

1、加强领导，切实推进。为保障此项工作的落实与实施，学校成立以校长为组长的领导小组，切实推进此项工作的开展。

组  长：冯  励

副组长：杜晴怡

组  员：吕  敏   孙  磊   殷熙春   马  净   周屹波   李唯依   朱  诚

2、组织学习，统一认识。学校将组织全体教师学习文件精神，并对体育教师加强培训与指导，确保此项工作落到实处。

3、纳入常规，接受监督。学校将学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课程表。大队部组织队干部每天对阳光健身大活动的情况进行检查。学校将自觉接受社会、媒体和家长的监督。

4、合理设置，满足需求。满足学生的需求，除了阳光体育活动外，积极开展学生喜欢的体育活动项目，开设国际象棋、九子游戏、篮球、跳踢、跆拳道、体育舞蹈、乒乓等体育兴趣小组，促进学生体育能力的提高，为终身体育打下良好的基础。

5、多元评价，促进发展。采用自我评价、小组评价、教师评议等多种手法，对学生活动作出评价。通过校园网、彩虹屏、板报、橱窗等展示学生参与体育活动的风采，激励学生在快乐中运动，在运动中幸福成长。