金秋十月，习风轻拂，北京东路小学一片暖意洋洋，“放飞童心，陪伴成长”的心理周活动热烈开展。，有趣的学生活动和生动的家长讲座让孩子们和家长获益匪浅。

10月22日下午，“心自助”心理主题班会在各年级开展，各年级根据不同的主题设计方案活动，一年级以“我自信，我成长”为主题认识自我、了解自我，增长自信；二年级小朋友通过制作好习惯小风车梳理了自己想要养成的好习惯，了解了习惯对我们的重要性；三年级小朋友们不仅在游戏中体验了丰富的情绪，还分享了管理情绪的好方法；四年级的同学了解了人际交往中的好品质，也向班级同学表达了感谢；五年级的同学们则在游戏和创意表达中了解了男生女生的不同，为青春期的专题教育做好了准备。

与此同时，“心自助”家长系列培训也有序进行。学校邀请国家二级心理咨询师尹琪老师为一年级家长带来“培好第一步，快乐读小学”的心理讲座，尹老师通过生动的案例、互动帮助家长认识到在一年级对孩子进行习惯培养的重要性，同时提供给家长培养好习惯的有效策略，指导家长们营造良好的家庭氛围，为孩子们的心理健康保驾护航。

心理活动周作为学校心理健康教育的“心自助”的有效载体和途径，向学生和家长宣传教育心理健康的重要性，也为他们分层分主题提供了不同的心理自助策略，以培养积极健康的心理品质。